Egészségesebb reggeli a pizza, mint a gabonapehely

Velünk együtt sokan úgy gondolják úgy, hogy szívesen megennének reggelire egy szelet pizzát, de mégsem teszik, mert nem túl egészséges és a testsúlyra sincs jó hatással. Most végre kiderült, hogy egy átlagos szelet pizza és egy tál tejjel megspékelt gabonapehely ugyanannyi kalóriát tartalmaz. Ami a legszebb, hogy a pizza egészségesebb is, mert nagyobb mennyiségű protein van benne, így laktatóbb, ezáltal a jóllakottságérzés sokkal tovább tart. Nem beszélve arról, hogy a gabonapehely cukros, így reggel rögtön megtámadjuk a szervezetünket kárós anyagokkal.

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés