bodybuilder

Nem néz ki túl biztatóan a házi syntholt használó orosz srác karja

Kirill Tereshin néhány hete szerepelt először külföldi lapokban – ne szépítsük, a hülyesége miatt. A 24 éves orosz srác a seregből való távozása után kezdte el otthon házi készítésű synthollal (olívaolaj, lidokain és benzil alkohol elegye) injekciózni magát, és hát literszámra tolta be a cuccot a karjaiba, hogy minél előbb látványos eredményt érjen el. Ez nemcsak hatalmas marhaság, hanem életveszélyes is. Tereshin maga is bevallotta, hogy a dolog ágynak döntötte: 40 fokos lázzal feküdt, és azt hitte, meg fog halni. Bár életben maradt, a karjai nem néznek ki valami biztatóan. Nem vagyunk orvosok, de ez a pirosodás szerintünk nem jó…
Hirdetés

18 hónapja visszavonult, de most visszatér a brutál izomzatú orosz powerlifter nő

Másfél évig bírt távolmaradni a versenyektől Natalia Kuznetsova. Sokak szerint az a csoda, hogy eddig is bírta, ugyanis az elképesztő izmokkal rendelkező orosz powerlifter hölgy 14 évesen kezdett súlyt emelni. Az akkor alig 40 kilós kislány gyorsan beleszeretett ebbe a kemény világba, és jöttek a muszklik, meg az eredmények: most, 26 évesen elmondhatja magáról, hogy háromszoros fekvenyomó (bench press) és ugyancsak háromszoros emelés/ felhúzás (deadlift) világrekorderként tér vissza egy moszkvai versenyen. Vajon lesz ezeknek a brutál izmos testnek érdembeli ellenfele? Natalia nagyon népszerű, Instagramon majdnem kétszázezren követik őt. The Bolshoi Theater. before going on stage✌ @bolshoi_theatre #кузнецова #bodygoals #большойтеатр #theatre…

Ez a testépítő alakítja majd a fiatal Arnold Schwarzeneggert a Bigger című filmben

Arnold Schwarzenegger elképesztő dolgokat ért el az életben – osztrák testépítőből hollywoodi sztár, majd Kalifornia kormányzója lett. Lehet őt kedvelni vagy kevésbé szeretni, de nem vitathatjuk, hogy tényleg sok minden összejött neki, és nem is tudjuk, mikor akad majd legközelebb hozzá hasonló karakter. Ha viszont a külsőt nézzük, a Bigger című film készítői nemrég találtak valakit, aki eljátszhatja a fiatal Schwarzit: egy ausztrál testépítő, Calum Von Monger kapta meg a szerepet, aki nagyon megtisztelőnek érzi a feladatot és alig várja a forgatást. Vett néhány színészmesterség órát, és természetesen az akcentusán is dolgozik – egyelőre Skype-on beszél a tanárával -, hogy…

Íme, a kenguruk Dwayne “The Rock” Johnsonja!

Finoman szólva meglepődött az a Jackson Vincent nevű srác, aki kedden kutyát sétáltatni indult, de egy másik állat gyorsan elterelte a figyelmét: egy hatalmas, kb. kétméteres kengurut látott a közeli patakban fürdeni. Ráadásul az erszényes nemcsak hatalmas volt, hanem olyan izmos is, mint egy testépítő, és kiegyenesedve tényleg félelmetes látványt nyújtott. A fiú azt mondja, attól félt a legjobban, hogy az általunk a kenguruk Dwayne “The Rock” Johnsonjának elnevezett állat kárt tehet a kutyájában. Hogy mennyire nem túlzás a kengurut a Sziklához hasonlítani, arról győződj meg te magad – íme, Jackson Vincent képei a termetes erszényesről: A 27 éves kertész azt…

Látnod kell, mit tud az edzőteremben a legerősebb tajvani nagypapa

Milliók látták már a most következő videót, melyben a “legerősebb tajvani nagypapaként” is emlegetett Huang Ching-hsin mutatja be edzésrutinjának néhány gyakorlatát. A bácsi 72 éves, de jóval erősebb és fittebb, mint sokan a gyerekei vagy unokái korosztályából. Ha most azt gondolod, hogy persze, biztosan valami nyugdíjas helyi testépítőről van szó, akkor annyit még gyorsan hadd tegyünk hozzá, hogy korántsem: az idős úr egyszerű földműves, akinek a testépítés csak hobbi. Ennek ellenére ugyanazt az edzésprogramot csinálja végig rendszeresen, mint amit a helyi testépítők szoktak versenyek előtt. Forrás: DailyMail.co.uk

Nem akart duci lenni sportos férje mellett, végül testépítő lett ez a nő

Április elejére nemcsak a tavasz, hanem szinte a nyár is megérkezett, és hát sokan érezzük úgy, hogy most már aztán tényleg formába kéne lendülnünk. Alissa Danielle Mut példája inspiráció lehet számunkra – a német kozmetikus nő elmondása szerint azért kezdett el edzőterembe járni, mert nem érezte jól magát a bőrében. Mondjuk mi 72 kilósan sem neveztük volna ducinak, de az tény, hogy cipelt magán némi túlsúlyt. Ez egy ideig szimplán csak bosszantotta őt, majd férje aktív életmódján felbuzdulva úgy döntött, beiratkozik ő is egy edzőterembe. És hát annyira megszerette, hogy testépítő lett. Alissa 72 kiló volt, most 55 kg –…
Hirdetés

Napi motiváció: így fogyott le 63.5 kilót, és lett személyi edző ez a srác

Az ünnepek után még mindig sokunknak probléma az a pár pluszkiló, amiket sikerült magunkra szedni, de vajon gondoltál-e már azokra, akik tényleg nagy súlyfelesleget cipelnek? Vajon ők hogy érzik magukat? Ha Eoin Fehily-t kérdeznénk erről, a srác valószínűleg egyetlen szóval válaszolna: borzalmasan. A nagy súlyfelesleg neki már csak emlék, de még mindig élénken élnek benne azok az évek, amikor ő volt a duci gyerek az osztályban, amikor bántották a kinézete miatt, és amikor úgy érezte, nem tud változtatni a dolgokon. “Rengeteget ittam, mindent megettem, amit csak megkívántam, és összességében túl sokat punnyadtam a kanapén. Nem is csoda, ha 10 évvel…

Így büntette az edzőterem azt a testépítőt, aki megalázott egy idősebb nőt

Ezen a héten történt, hogy egy ausztrál testépítő, Conor Tisdell valamiért azt gondolta, jó ötlet gúnyt űzni egy nála gyengébb emberből a helyi edzőteremben. De az is lehet, hogy a bodybuilder épp elunta picit a napi edzésprogramját, és egy kis izgalomra vágyott… szégyen, hogy ezt azzal tudta csak elérni, hogy valakit megalázott. Okostelefonjával felvette ugyanis, ahogyan egy idősebb hölgy edz, és a videót megosztotta Instagramon, azzal a megjegyzéssel, hogy még sosem nevetett ennyire. Hát, eléggé ingerszegény élete lehet ennek a szemétládának… A videót itt tudod megnézni: Az edzőterem vezetői persze nem hunytak szemet a srác viselkedése felett: egy életre kitiltották őt…

Azt állítja ez a testépítő nő, hogy nullás testzsír-százaléka van

Rengeteg oldalon találni az interneten információkat arról, hogy a testzsír-százalék mennyire fontos adat, mennyire megbízható, és mi az ideális érték férfiakban és nőkben, de azt a legkeményvonalasabb arcok sem állítják, hogy testzsír kapcsán a cél a nullás érték. Kivéve talán a lenti videóban látható hölgyet, aki azt vallja, az rajta nincsen zsír, és be is mutat pár pózt ennek bizonyítására:

Hirdetés
Hirdetés