edzőterem

A srác egy évig minden nap pizzát evett és nem hízott, hanem fogyott

Brian Northrup megalkotta a PIZZAPOCALYPSE-t, vagyis, hogy egy évig minden nap pizzát evett, és ettől nem hogy kövérebb lett volna, de állítása szerint le is adott egy picit a súlyából. Volt amikor éjjel 11-kor látott neki a kajálásnak, amit természetesen dokumentált is (instagramos képekkel, YouTube videókkal). Elmondása szerint az volt a lényeg, hogy az evés mellett sportoljon is az ember. Ő hetente 3-4 napot töltött konditeremben, és napi két három órás cardio edzéssel őrizte meg az alakját. Folyamatos volt az egészségügyi ellenőrzés is, a nátrium-bevitellel érte el azt, hogy a koleszterin szintje egészséges tartományon belül legyen végig. Az akciójával azt…
Hirdetés

Szó szerint szemétből épült ez az orosz szabadtéri konditerem

Nap mint nap hallhatod a haverokat arra panaszkodni, hogy nem jutnak el az edzőterembe, pedig nagyon szeretnének, arra meg nincs pénzük, hogy otthon építsenek egy saját konditermet. Hát, ha megint előjön a téma, és elismétlik a megszokott dolgokat, akkor csak mutasd meg nekik, mit építettek ezek az orosz testépítők szó szerint szemétből! Mert hogy szó szerint abból hozták létre ezt a moszkvai Timiryazevsky Parkban található konditermet azok a lelkes sportolni vágyók, akiknek pénzük szintén nem volt – akaraterejük, kitartásuk és leleményességük viszont annál több. Nézd csak meg a következő képeket, és te is láthatod, ezt hogy értjük: A 2012-ben felépített edzőteremhez…

Rejtett kamera buktatta le az edzőteremben ezt a nem túl hűséges férfit

Bár a következő videóban megcsalást a szó fizikai értelmében véve nem látunk (persze, van, akinél már a szándék is annak számít), de azt igen, hogyan környékezi meg az egyik mexikóvárosi edzőteremben a To Catch a Cheater leleplező YouTube csatorna beépített embere a kissé túlsúlyos fiatal férfit. Ő persze nem tudja, hogy a szexi személyi edző a csali, és egy rejtett kamerának köszönhetően az egész “edzést” nézi egy másik helyszínen a barátnője. Hát, a dolog végét te is kitalálhatod… és a videót is megnézheted, íme: Forrás: DailyMail.co.uk

Nem vicc: egyes konditermekben edzés címén szunyálni is lehet!

Nem tudod rászánni magad arra, hogy végre levánszorogj az edzőterembe? Annyira fáradtnak érzed magad, hogy sport helyett inkább szundítanál egy órácskát? Nos, ezzel nem vagy egyedül – mi is gyakran érezzük így. Valami zseni viszont talált megoldást erre. A Napercise, vagyis a nap, mint szundi és az exercise, mint edzés szavakból létrejött kifejezés tulajdonképpen szunyálós edzést jelent, amire néhány kiválasztott David Lloyd Clubban lehet jelentkezni. A testmozgás része mindössze annyi, hogy az ember levonszolja a valagát a konditerembe, majd feszültséglevezető nyújtás (nyújtózkodás) következik, amit 45 percnyi édes alvás követ. A végén megint van egy kis nyújtás, majd mindenki mehet a dolgára….

Ha érzékenyebb vagy, ne nézd meg, ahogy a lábtoló gép eltöri a srác lábát

A medve nem játék, tartja a mondás – és gyorsan hozzátennénk, hogy a lábtoló gép sem az. Ezt most már a következő videóban szereplő srác is tudja, és hát ezt sajnos a saját kárán kellett megtanulnia, miután úgy megpakolta súlyokkal, hogy azokat nem bírta megtartani, és a gépen lévő súlyok eltörték a lábát. Csak akkor nézd meg a videót, ha felkészültél arra, hogy elég kemény lesz. Forrás: TheLadBible.com

Csúnyán megszégyenített egy lányt a neten ez a testépítő csaj

Az edzőtermekben a legtöbb ember nem bámul másokat, hiszen a többség azért jár oda, hogy saját magát minél jobb formába hozza – ezért magukra koncentrálnak. Mint mondtuk: a többség. De persze mindig akadnak olyan szemétládák, akik talán unalmukban másokat szégyenítenek meg. A body shaming legújabb esetét egy Diana Andrews nevű testépítő csaj produkálta, aki a Snapchaten a következőt posztolta 17 ezer követőjének: kitett egy videót egy kissé duci lányról, aki épp a futópadon próbál tenni azért, hogy egészségesebb és fittebb lehessen. Ilyenkor normális ember azt nézi, hogy ez a csaj itt igenis tesz azért, hogy megváltozzon, és ez dicséretre méltó….
Hirdetés

Kíváncsi volt, barátnője mennyire hűséges – nem örült annak, amit látott

Rengetegen nézik a To Catch a Cheater YouTube csatornáján található videókat, és bár egyesek szerint az egész csak megrendezett baromkodás – ők úgy gondolják, a féltékeny fél is színész, nemcsak azok, akik elcsábítják a párjaikat -, azért elég sokan vannak, akik szerint a dolog valós párkapcsolatok alakulását, vagy éppen végét mutatja be. A legutóbbi videójuk tanúsága szerint Peter kérte meg őket, hogy járjanak a végére annak, vajon barátnője mennyire hűséges hozzá. Nos, a lányhoz az edzőteremben lép oda a csábító, egy személyi edzőnek öltözött színész képében, aki először a többiek előtt segít neki, majd egy jógateremben kb. 18 perces “magán jógaórát” és…

Ezért tart Dwayne “The Rock” Johnson egy WC-t az edzőtermében

Azok, akik nemrég Dwayne Johnson, vagyis A Szikla Instagramjára tévedtek (majdnem 75 millióan követik, szóval vannak egy páran, akik így tettek), meglepő fotóra bukkanhattak. A képen Dwayne Johsnon épp nagyban edz, ami nem meglepő, hiszen amikor épp nem forgat, akkor általában az edzőteremben van a munkamániás színész, de volt egy meglepő részlet a Gunnar Peterson termében készített fotón. Egy (nem működő) WC-csésze. Nem, nem azért van ott, hogy a mosdóba való kiszaladás megspórolásával is időt nyerjenek, a WC-nek pszichológiai okai vannak. Johnson faterja ugyanis azt mondogatta neki régen “motiválásként” edzés közben, hogy ha ki akarja dobni a taccsot, akkor menjen…

Edzőteremben maxolták ki a neten terjedő Mannequin Challenge-et

LeBron James, Obamáék, Hillary Clinton, a Five Finger Death Punch, rengeteg Youtube-os arc és átlagember vett már részt a Mannequin Challenge-ben, aminek lényegéről itt írtunk: a videóknak az a lényege, hogy egy látszólag lefagyasztott jelenetet mutat be, körbejárva a mozdulatlan emberek között. Az eddigi legjobb, amit láttunk, egy amerikai fitnessz-sztár, Bradley Martyn edzőtermében készült és nem csak csinos hölgyekkel, de elképesztő mutatványokkal is tele van:

Hirdetés
Hirdetés