egészség

Brit tudósok szerint rosszul járhatsz, ha lemondod a kocsmázást a haverokkal

Bizony, a brit tudósok most végre valami olyasmit állapítottak meg, ami nagyon jól jöhet, ha az anyukád vagy a barátnőd számon kér, mert ezen a héten már másodszor mész kocsmázni a haverokkal. Az Oxfordi Egyetem pszichológusai szerint ez jót tesz neked, és az egészségednek – ezt pedig mindenkinek meg kell értenie, nemde? Hogy konkrétabb eredményeket is mondjunk: a fent említett pszichológusok megállapították, hogy sokkal jobb az egészségi állapota azoknak a férfiaknak, akik hetente kétszer találkoztak barátaikkal a pubban. Ez persze nem azt jelenti, hogy heti két estén merev részegen mentek haza, hanem azt, hogy beszélgettek, figyeltek a többiekre, jókat nevettek…
Hirdetés

Sosem hittük volna: ennyire kemény is lehet a fodrászok munkája!

Biztosan te is ezerszer hallottad már, hogy az ülőmunkának számos veszélye van a testünkre, de mi van azokkal, akiknek a munkahelyükön egész nap állniuk kell? Hát, nekik sem jó. Hogy csak egy példát mondjunk, a közelmúltban egy Hitesh Patel nevű leicesteri masszázsterapeuta megosztott egy fotót az egyik fodrász vendégéről, és a képen jól látszik, hogy a nő testét bizony megviseli az egész napos görnyedt testhelyzetben való állás. Így néz ki a hölgy háta: A fodrásznő bőrén megjelent foltok az úgynevezett petechiák. Ezek a Pallas Nagylexikon szerint apró, gombostűfej- egészen körömnagyságú, élénk pirostól egész sötét ibolyaszínbe játszó foltok a bőrön. Ezek tulajdonképpen kis…

Kik az Instagram legnépszerűbb fitnesz-sztárjai, és mennyit keresnek?

A címben olvasható kérdést nem mi tettük fel, de érdeklődve olvastuk a végeredményt a The Sun és a Forza Supplements oldalakon. A következő ábrán láthatod, kinek van a legtöbb követője, alatta pedig azt is elolvashatod, hogy ki mennyit keres azzal, hogy egészséges – és persze szexi. Hát, az egészség sosem volt még ennyire kifizetődő. A lista első helyén tanyázó Sommer Ray egy 21 éves coloradói lány, aki egyetlen posztért 20 000 fontnak megfelelő kap, évente pedig 4 millió fontot keres. A második Michelle Lewin Miamiból, aki évente 3.5 millió fontot vág zsebre, a harmadik pedig a popókirálynő, Jen Selter, évi 3.2 millió…

Hihetetlen: ilyen eredményt értek el az edzőteremben, mindössze 8 hét alatt!

Nemrég kilenc ausztrál vágott bele abba a nyolchetes kihívásba, melynek az volt a célja, hogy megmutassák, mennyit változik majd a testük ez idő alatt az F45 edzésmódszer és az ahhoz tartozó étrend segítségével. Az F45, más néven Functional 45 a magas intenzitású intervallum edzést, a köredzést és a funkcionális edzést egyesíti. 27 különböző, egyenként 45 perces edzésből áll össze ez a módszer, és kitalálói szerint azért zseniális, mert gyorsan szép eredményeket lehet elérni vele: a zsírt kegyetlenül égeti, és segít szép izmokat építeni. Ezáltal sokkal motiválóbb is, mint azok az edzések, amiknek az eredménye bizony csak hetek, hónapok múlva kezd el…

Ez a bátor életmódblogger a tökéletes fotók mellett a valóságot is megmutatja

A 20 éves Sara Puhto évek óta edz és a táplálkozásán is sokat változtatott – akkor is sikeres életmódblogger lehetne, ha csak tökéletes képeit osztaná meg a világgal. Mert ki mutatná meg egy-egy olyan fotóját, amin mondjuk nem lapos a hasa, vagy nem tökéletesen kerek a feneke? Hát, Sara úgy döntött, ő lesz az, ő megmutatja. Ezért rendszeresen posztol olyan montázsokat, melyeknek egyik oldalán egy tényleg remekül sikerült képet láthatsz, a másik oldalán viszont szintén őt, de mondjuk egy rosszabb szögből vagy lógó hassal fotózva. Sara Puhto képeivel azt üzeni a világnak, hogy ne a tökéletesség hajszolása, hanem önmagunk szeretete…

Itt az új őrület: százezreket fizetnek a nők egy-egy ilyen plasztikai műtétért

Újabb meglepő trend van kialakulóban, vagy talán inkább már elterjedőben a plasztikák rajongói közt: egyre többen szeretnének Vénusz gödröcskéket csináltatni maguknak. Hogy ezek hol vannak? Hát, a Vénusz dombbal nem kell összekeverni őket, de szintén az alsó testtáj felé kell indulni a keresgéléssel: a hát lenti részén, a fenék felett lehet megtalálni ezeket (egy esetleges ribancrendszám jó iránymutató lehet). A Vénusz gödröcskékről úgy tartják, egészséget és jó szexuális életet jeleznek, illetve azt is, ha az illető nő sokat sportol. Mutatjuk is: azt a két kis mélyedést kell nézni a bugyi fölött. Számos modellnek és ismert embernek van Vénusz gödröcskéje, és…

Ágyhoz láncoltatta magát, hogy végre le tudjon szokni a cigiről

Dohányzol, és próbáltál már leszokni? És meddig mentél el az “őrültségekben”, hogy ne kívánd annyira a cigit (vagy legalább nagyobb eséllyel nemet tudj mondani rá)? Hát, szerintünk elég kevesen mennek olyan messzire, mint egy ausztrál nő – Krystel Spicer 34 éves, 20 éve dohányzik, viszont miután egy nőgyógyászati kenetvétel “abnormális sejtek” jelenlétét mutatta ki a szervezetében, úgy döntött, inkább élni akar, mint bagózni. Krystel ennek érdekében gyorsan és hatékonyan akart leszokni a cigiről, ezért hát szobájában az ágyhoz láncoltatta magát. Így biztosan nem megy le a boltba dohányért, szerettei pedig nem visznek neki, bárhogy könyörögne is érte. Krystel eddig egyszer…
Hirdetés

Drogtesztekkel várják a fesztiválozókat – de nem úgy, ahogy elsőre gondolnád!

A címet olvasva talán neked is az a kép ugrott be, hogy rendőrök csapnak le egy csapatnyi gyanútlan fesztiválozóra, és drogteszteknek vetik alá őket? Nos, néhány brit fesztiválon – például Readingben és Leedsben – idén más értelmet is nyerhetnek a drogtesztek: ha minden jól megy, 6-10 ilyen zenés esemény vendégeinek is lehetőségük lesz arra, hogy a náluk lévő drogokat bevizsgáltassák. A cuccok tisztasága mellett azt is megnézik majd, hogy ezek milyen veszélyes anyagokat tartalmaznak – ezzel pedig valószínűleg megmenthetnek néhány életet. A kábítószerek vizsgálata nem a helyi rendőrség háta mögött történne: a Sickchirpse azt írja, ők is tudnának arról, hogy az adott fesztiválon…

Napi tudományos: az orrtúrás nagyon is egészséges dolog!

Hányszor hallottuk gyerekkorunkban mindnyájan, hogy “ne túrd az orrod!”, és hányszor kaptunk válogatott szidalmakat szegény fejünkre, mert megettük azt, amit a nózinkban találtunk?! Nos, a tudomány aktuális állása szerint igenis jól tettük – ezúton is elnézést a szüleinktől, de nem volt igazuk. Tudósok ugyanis megállapították, hogy – korábbi kutatás eredményeivel ellentétben – az orrtúrásnak igenis kedvező hatása lehet az egészségre. A takony egyrészt erősíti az immunrendszert, másrészt az abban található “jó baktériumok” a fogakra tapadva segítenek megelőzni a szánkban lévő, a fogszuvasodásért is felelős rossz baktériumok szaporodását. A takonyban lévő nyálka egyébként bizonyítottan segíti a szervezet védekezését a légzőszervi fertőzések…

Túlsúlyosan nem kellett már a barátnőjének, ezt a változást egy év alatt érte el!

Miro Judt nem is olyan régen még hatéves párkapcsolatában élt, kényelmesen, nagyokat kajálva kedvenc gyorséttermeinek kínálatából. Ő talán észre sem vette, hogy a mérleg már 133 kilót mutat alatta, nincs kedve és energiája az otthoni dolgokhoz… barátnője pedig besokallt és szakított vele. Miro ezt úgy értelmezte, hogy a súlya miatt nem kellett a lánynak (ne firtassuk, de talán más dolgok is hozzájárultak a szakításhoz), így hát vett egy nagy levegőt, és elhatározta, hogy megváltozik. Hogy megmutatja a lánynak, mit veszít azzal, hogy szakított vele. Ami ezután jött, arra szerintünk kevesen számítottak: a 33 éves férfi egy év alatt 38 kilót…

Hirdetés
Hirdetés