nagy fogyás

Hihetetlenül megváltozott ez a túlsúlyos pár egy újévi fogadalom után

Persze, mindannyian tudjuk, hogy a legtöbbünk számára mit eredményeznek az újévi fogadalmak: semmit. Szerencsére viszont vannak kivételek, például egy huszonéves amerikai házaspár, Lexi és Danny Reed, akik 2016. január elsején döntötték el, hogy változtatnak az életükön, pontosabban életvitelükön, és sokkal aktívabbak lesznek. Nem fogadtak személyi edzőt, nem kezdtek különleges diétába, nem fordultak plasztikai sebészhez… szóval tulajdonképpen semmi különöset nem csináltak, csak beiratkoztak egy edzőterembe, ahová még a legzsúfoltabb napjuk végén is lementek egy kicsit mozogni. Emellett pedig folyamatosan motiválták egymást az elmúlt közel két évben. A változást pedig tényleg érdemes a saját szemeddel látnod, főleg Lexinél, aki 220 kilóról 83…
Hirdetés

Akkor és most: Így változott meg ez az ausztrál srác 2008 óta

A nagy fogyások után gyakran előfordul, hogy előbb-utóbb visszakúsznak a kínkeservvel leadott kilók. Sam Rouen azonban meg tudta tartani a súlyát, sőt az egész életét megváltoztatta a 10 éve elért siker. A kitartó srác 2008-ban nyerte meg a The Biggest Loser harmadik szériáját Ausztráliában. Az akkor 19 éves srác 154 kilóval kezdte a küzdelmet, és 71 kilót adott le a műsor végére! Sam már 29 éves, boldog párkapcsolatban él, és teljesítette egy nagy álmát, tűzoltó lett. Sőt miután a külsejével sincs már gond, modellként bekerült a tűzoltók naptárába. A testéért persze továbbra is meg kell dolgoznia, rendszeresen jár edzőterembe és…

Nagy fogyások: hihetetlen, de a képeken ugyanazokat az embereket látod!

Most már feltartóztathatatlanul jön a jó idő (reméljük), így előkerülnek a pólók, sortok, nyári ruhák. Ilyenkor mindannyian rohanunk az edzőterembe, hogy még a nyár előtt gyorsan leadjunk pár kilót, de a kezdeti lelkesedést kevés szerencsésnek sikerül csak megtartania. Hogy ez idén másképp legyen, jöhet egy kis extra inspiráció? Olyan embereket mutatunk most egy-egy előtte-utána képen, akik szépen lefogytak – sokukról el sem fogod hinni, hogy a jobb és bal oldali képen egy és ugyanaz a személy szerepel! Kate Writer 120 kilót nyomott, és bár a motivációját nem ismerjük, de azt tudjuk róla, hogy 55 kilót fogyott mindössze 9 hónap alatt! Ez a…

120 kilót fogyott, miután XXXXXXL-es pólót kellett vennie

Egy hihetetlennek tűnő, és egyben nagyon inspiráló történetet olvastunk a LadBible-ön, egy ír srác, Dylan Condron történetét. Dylannek mindig is voltak súlyproblémái, ám ezekkel nem annyira törődött, egészen egy emlékezetes napig – az akkor 19 éves srácnak új póló kellett, és amit a megszokott nagy méreteket árusító internetes oldalról rendelt, az már bizony egy XXXXXXL-es (igen, jól látod, az 6 X) felső volt. Felpróbálta, és passzolt rá. Ekkor érezte, hogy ez így nagyon nincs rendjén. A mérleg már 203 kilót mutatott alatta, és ahogy ez ilyenkor lenni szokott, a túlsúlyt a szervezete is egyre rosszabbul tudta tolerálni. “Ekkor már szinte ki…

Hogyan fogyott két perc alatt fél kilót az UFC-s Daniel Cormier?

Sok mindent láttunk már, de ilyet, mint amit a következő videóban Daniel Cormier csinál, még sosem. A bunyós pénteken mérlegelésre jelentkezett UFC 210-es mérkőzése előtt, ám ott kiderült: a 205 fontos súlyhatárt az ő aktuális súlya 1.2 fonttal, vagyis fél kilóval meghaladja. Cormier viszont nem esett kétségbe. Kiment, majd 2 perc 24 másodperc múlva visszjött, és tippelj, mennyi volt a súlya. Igen, pontosan 205 font. Hogy ezt vajon hogyan csinálta, azt egyelőre senki sem tudja. Egyesek szerint egyszerűen pisilt, kakilt vagy hányt egyet, mások szerint viszont a csalás történt. Szerintük ugyanis ha valaki a kezeit a törölközőre teszi, akkor azok nem…

22 kilót fogyott ez a srác, de nézz csak rá – nem ez a lényeg!

Sok-sok ember története kezdődik úgy világszerte, mint Rich J. Guy sztorija: túlsúlyos kisgyerek volt, aki húszas évei elejéig gyakorlatilag hamburgeren és pizzán élt, és édességekbe fojtotta bánatát, ha bántották őt a kinézete miatt. Persze biztosan szeretett volna változtatni a dolgokon (mert hát elégedetlen volt a külsejével), de nem tudta, hogyan, s miként kezdjen hozzá. Kellett egy döntő lökés. Ez pedig akkor következett be nála, amikor megnyitott néhány fotót saját magáról a neten. “Épp egy családi adag kolbászos tekercset majszoltam, amihez energiaitalt szürcsöltem, és cigarettára gyújtottam. Ekkor láttam meg magam, és ledöbbentem, hogy mit művelek a testemmel” – mondta, majd hozzátette:…

65 kilót fogyott: most már azok is randira hívnák, akik egykor bántották

A duci embereknek bizony nemcsak a súlyukból származó egészségügyi gondokkal-bajokkal kell megküzdeniük, hanem azzal is, hogy sokan bántják őket a kinézetük miatt. A texasi San Marcosban élő Emma Pope-pal is ez történt: a 23 éves lány évekig küzdött a súlyával, na meg a sértegetések, piszkálódások ellen is. Végül úgy döntött, ebből elég, változtat a kinézetén és az életén is. Emma biztos volt abban, hogy csakis a belülről fakadó, megingathatatlan elhatározásból eredő elhatározás viszi őt sikerre, így hát nagyon-nagyon eltökélten fogott bele a változtatásokba. Az is motiválta, hogy nővérnek tanul, és az egészségügyben dolgozva másokat is jobban tud motiválni, ha ő fitt és…
Hirdetés

Megdöbbentő változás: több mint 100 kilót fogyott ez a srác!

Az életben olykor kellenek a kisebb-nagyobb pofonok. Abban a pillanatban nyilván senkinek sem esik jól, de egy kicsit később, ha már lehiggadt, akkor elgondolkodhat azon, mi miért történt, esetleg min lehetne változtatni. Így volt ezzel James Dunn is, aki nem is olyan régen még majdnem 200 kilót nyomott. A mozgást csak hírből ismerte, emellett sosem reggelizett, ebédre kolbászt, fehér kenyeret, péksüteményeket és cukros üdítőt fogyasztott, vacsorára pedig hetente legalább négyszer gyorséttermi kosztot vagy hasonlóan “egészséges” ételeket evett. Így érezte jól magát, és a gyarapodó kilók ellen esze ágában sem volt tenni semmi. Egészen addig, míg egy “pofon” ki nem józanította: az…

Így fogyott több mint 110 kilót az egykori McDonald’s-függő nő

Elle Goodall néhány éve szokott rá annyira a mekis kajára, hogy észre sem vette: nemcsak teste változott meg drasztikusan – 189 kilóra hízott -, hanem a családi pénztárcát is igencsak megterhelte kedvenc kajáinak beszerzése: utólag számolták ki férjével, Aaronnal, hogy 8 év alatt 60 000 fontot költöttek el csak gyorskajára. Ez átszámítva 21 millió forint, nagyjából egy szép kis lakás ára. De megdöbbentő módon nem is ez nyitotta fel a nő szemét, hogy változtatni kellene valamin (a súlya nem érdekelte, hiszen a tagadás fázisában volt, és azzal nyugtatta magát, hogy minden rendben van vele, és a helyzet nem lehet annyira rossz, a…

Mínusz 82 kg! Ez a valaha látott legfantasztikusabb átalakulás

Nem szeretünk nagy szavakkal dobálózni, de amikor megláttuk a 47 éves Natalie King átalakulásáról szóló cikket a DailyMail weboldalán, egyetértettünk azzal, amit a cikk szerzője is ír: ez lehet a valaha látott leglátványosabb átalakulás! A történet főszereplője ugyanis 47 évesen, hat gyerkőc és három unoka után leginkább otthon töltötte a napjait. Ennek egyik oka nyilván a ház körüli teendőkben keresendő, de a másik, a sokkal lényegesebb, hogy szégyellte a testét: egészségtelen életmódja következtében ugyanis 159 kilóra hízott. Natalie szinte minden nap gyorskaját evett, valamint fánkot, csokit, ropogtatnivalókat. Egy hét leforgása alatt átlagosan 100 fontot költött elvitelre szánt ételekre, például kínai kajára és…

Hirdetés
Hirdetés